A diferència de les classes de gimnàstica terapèutica, a les classes de gimnàstica suau i relaxació treballem de forma més pausada per potenciar la relaxació i la connexió cos-ment, tot plegat utilitzant gomes i pilotes i realitzant diferents postures adaptades al teu ritme.
Si estàs buscant un centre de referència per a les teves classes de gimnàstica suau i relaxació a Tortosa o a les Terres de l’Ebre, a OsteoVital estarem encantades d’ajudar-te!
Beneficis per a tu
Potencia la relaxació.
Connecta cos i ment.
Treballa la flexibilitat, coordinació i equilibri.
Elimina tensions superficials.
Amplia la mobilitat articular.
Controla l’estrès.
Grup
Treballem amb grups molt reduïts per garantir que les sessions es puguin adaptar a les teves necessitats.
Experiència i
professionalitat
Innovació
constant
Formació
continuada
Tractaments
personalitzats
El que diuen de nosaltres
“Vaig arribar a les mans d’Andrea per recomanació d’una amiga i va ser tot un encert. A part de boníssima professional i un encant de persona va saber gestionar una lesió que portava arrastrant durant mesos i que diferents professionals no em van saber resoldre. La recomano sempre, sé que serà un encert per a qualsevol persona.”
Cinta P. – Tortosa
“Gràcies a Andrea vaig descobrir el món de l’osteopatia i ja no he deixat de cuidar-me des de fa més de 4 anys. Va significar un abans i un després per a mi, començar a escoltar-me, a cuidar-me per dintre i per fora i a saber gestionar l’alimentació i l’estrès… Gràcies per tant!”
Isabel R. – Tortosa
“Viure en dolor és desesperant. Arriba un punt que t’acomodes, t’acostumes i hi convius. Entres en un bucle de visites a professionals, medicació, esgotament, disminució de la teva qualitat de vida… Vaig conèixer el centre buscant per Internet, en un dels brots a la desesperada i, la veritat és que els he de felicitar per tot. Fan de l’estada al centre un autèntic plaer.
Per a mi, a part de la professionalitat i el saber fer, els he de felicitar per una de les coses que més valoro per part de metges i professionals de la salut i que en la majoria de casos no rebem, la informació. Fan unes explicacions que t’ajuden a entendre i a visualitzar què et passa i com pots millorar-ho i per a mi és més important que el tractament en si. Entendre el dolor, per què et fa mal i com gestionar aquest dolor, ha fet que ja no m’hagi de medicar, pugui tornar a fer exercici i a poc a poc estem aconseguint que hi hagi dies que ni en tinc. Per a mi ha estat un abans i un després, les recomano al 100%.”
Rosa Q. – Amposta
“Tinc problemes d’esquena des de fa anys, sempre em recomanen exercici però sola no estic segura si ho faig bé i al gimnàs hi ha massa gent i m’acabo fent més mal. Em van recomanar fer gimnàstica hipopressiva a OsteoVital i fa 2 cursos que hi vaig. Som poques en la mateixa sessió, hi ha molt bon ambient i en tot moment estem controlades i ens modifiquen els exercicis si no podem fer-los. El meu cos ho necessita, he millorat la meva postura, respiració i el dolor!”
Concepció B. – Roquetes
“Gràcies a OsteoVital vaig superar un quadre de vertigen que em va limitar durant molt de temps. I el millor de tot, no em va fer mal! Sempre anava al fisioterapeuta o osteòpata en molta por pel dolor de les manipulacions i massatges i la meva sorpresa va ser que quasi sense dolor i de manera molt suau i controlada les tècniques eren molt efectives. Per a mi ara és tot un plaer anar-hi. A part de tractar-me és el meu moment mensual de desconnexió.”
Jordi C. – Alcanar
“Tenim un centre de referència per a la dona. Les vaig conèixer durant l’embaràs, vaig seguir en el postpart i puc dir que he arribat a conèixer parts del meu cos desconegudes i a entendre la importància del treball en estos moments. A més, també han ajudat a la meva petita amb els plors i còlics de les primeres setmanes de néixer. L’osteopatia per a ella va ser un abans i un després. Gràcies!”
Meritxell S. – Roquetes
“Recomano OsteoVital per un tracte molt personalitzat, atent i molt professional. En el meu cas, una qüestió urgent a l’esquena, van saber localitzar ràpidament el punt de dolor i van treballar amb fermesa la zona contracturada. Un centre on tornar pel seu bon servei 100% garantit.”
Sara C. – Tortosa
“Vaig anar per primera vegada a OsteoVital per la recomanació d’un company de feina i ara és el nostre centre de fisioteràpia i osteopatia de referència per a tota la família. Del més petit al més gran hem anat, sigui per mal d’esquena, contractures, esquinços, còlics dels nens o treball després del part de la meua dona. Confiem plenament en Andrea i el seu equip i en estos temps que corren és de valorar tenir professionals formats, joves i amb ganes de treballar tan a prop de casa i sense haver de desplaçar-nos a les capitals com fèiem abans.”
